¿QUÉ ES EL COACHING?

Cuando hablamos de coaching nos referimos a una serie de técnicas y procesos que ayudan a realizar mucho mejor aquello que la persona ya sabe hacer, o bien a adquirir nuevos conocimientos dirigidos sobre todo a algo práctico, potenciando sus habilidades, así como a aprender otras nuevas para llegar a donde la persona desee.
El término "coach" viene del mundo del deporte,el coach es un "entrenador", así que hacer "coaching" es "entrenar a otros". Nos referimos aquí a potencializar al cliente para que con la ayuda de su coach, mejore su vida en todos los niveles posibles, es decir, que el coaching sirve para ayudar a que la persona consiga lo mejor de lo que hace o de lo que desea hacer, utilizando sus propios recursos.
Hoy en día, tanto empresas como individuos procuran ponerse al día a nivel de habilidades y formación. Es normal especializarse, adquirir nuevos conocimientos profesionales de calidad. No obstante, para que se avance correctamente, tanto a nivel profesional como personal, hay que saber aplicar bien los conocimientos y saber tener metas accesibles poniendo energía e ilusión en conseguirlos.

El coaching es una profesión que se está extendiendo rápidamente en el mundo y cada vez más profesionales de diferentes áreas aprenden a ser un buen coach para ayudar a sus clientes a ser más eficaces en aquello que realizan.

La figura del coach es cada vez más conocida e importante. Tener un coach personal para hacer coaching es un modo muy práctico de avanzar en la propia vida, tanto a nivel profesional como personal. Durante el proceso de coaching el coach trabajará con su cliente de un modo regular, entre dos o cuatro sesiones al mes, durante un periodo acordado, para que la persona ponga en acción aspectos de su vida importantes para su realización personal y profesional.
En el coaching el coach se convierte en un "acompañante" para ayudar al cliente a que éste mejore y alcance objetivos. La relación es sincera y abierta, estando el coach a disposición de su cliente durante el proceso de cambio, dentro, claro está, de unos límites preestablecidos.

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO EL COACHING?

El coaching va dirigido a toda persona que desee realizar cambios positivos en su vida y tanto se pueden tratar temas personales (autoestima, nuevos hábitos, solución de problemas familiares, etc), como temas de empresa. En el coaching enfocado a empresarios/as, es esencial que el cliente entienda que su coach no ha de tener conocimientos técnicos sobre el campo en el que trabaja aquél, es decir, el coach no es un experto de tal o cuál tema, sino que su formación le hace capaz de acompañar a su cliente en el proceso de establecer mejores relaciones con sus empleados, jefes o compañeros, desarrollando más confianza en sí mismo y en sus interacciones con los demás.

El coaching no es un substituto de la psicoterapia o de algún tratamiento psicológico necesario en caso de trastornos psíquicos.
Antes de empezar coaching, se siguen una series de pasos (cuestionarios, acuerdo de confidencialidad, tarifas, etc). Durante todo el proceso de coaching, hay un seguimiento antes y después de la sesión, normalmente via mail, aunque también se puede hacer en la misma sesión si es presencial.

Está comprobado que el coaching bien llevado es una herramienta poderosa para el cambio y crecimiento personal.

¿CÓMO SE REALIZA EL COACHING?

A nivel presencial y también por teléfono o internet (skype, etc), en sesiones de una hora. Siempre es el cliente quien indica qué quiere trabajar para mejorar en su vida, comprometiéndose a cosas concretas en el periodo entre sesiones. La relación coach-cliente es cordial y al mismo tiempo altamente profesional.
Para sacar provecho del coaching el coach ha de ser una persona bien formada en coaching, así como tener un alto grado de empatía y deseos de ayudar a su cliente en el proceso de mejora de aquél.