LA ANSIEDAD (I)

La ansiedad es un estado de agitación con múltiples manifestaciones físicas, tales como palpitaciones, sudoración, sensación de vértigo, sequedad de boca, micción frecuente, etc. Si ese estado se hace más intenso hablamos de angustia.
Existe la ansiedad como consecuencia de una enfermedad orgánica. Me voy a referir a continuación exclusivamente a la ansiedad cuyo orígen es totalmente psicológico o nervioso.
Antes que nada hablaré de la ansiedad crónica. Me refiero a un estado ansioso o nervioso constante, por el cual la persona que lo sufre se siente continuamente nerviosa y agitada. Múltiples pueden ser las causas de esa inquietud: problemas de pareja o familiares, conflictos laborales, relaciones difíciles sean del tipo que sean. También se da el caso de la persona que sufre de ansiedad crónica desde joven debido a un ambiente familiar muy tenso o experiencias infantiles traumáticas. Por supuesto la ansiedad crónica se da también en personas que han vivido una fuerte situación de shock, sea por la causa que sea.
Está también la "crisis de angustia", también llamada "crisis de pánico", en la que la persona que la sufre puede llegar a sensaciones de mucho miedo y gran descontrol. Estudios epidemiológicos a gran escala muestran que el 10% de la población ha experimentado al menos en alguna ocasión una crisis de angustia.
Más de uno se sentirá identificado con lo siguiente: la persona se nota extraña, nerviosa, y de golpe empieza a percibir algo dentro que le asusta, se le dispara el corazón, empieza a sudar, la respiración se hace cada vez más difícil... y muchas veces la persona corre a Urgencias pensando que algo terrible le está sucediendo. En urgencias el médico la tranquiliza, y después de comprobar se estado de salud, le dice que está más fuerte que un roble, que todo lo que tiene es de origen nervioso, le da un tranquilizante y quizá le recomienda que acuda a un psicólogo o a un psiquiatra.
La persona que ha tenido esa experiencia, que para ella ha sido terrible, sale más o menos tranquila y va pasando el tiempo, hasta que otro día vuelve a sentir lo mismo. Es posible que corra otra vez al médico, puede ser que no lo haga y vaya tirando con su sufrimiento, teniendo que escuchar familiares: "no te preocupes, que todo son nervios, has de ser fuerte, ya se pasará".
No cabe duda que los familiares le dicen eso con toda la buena fe, pero la persona que ha tenido más de una vez ese tipo de crisis desagradable, no se queda del todo convencida y en su interior teme que eso que le ha ocurrido una o más veces, pueda volverle en cualquier momento.
Pero, ¿cuál es la causa de una crisis de angustia?. Son muchas teorías que intentan dar una explicación al problema. Evidentemente también son variadas las terapias para solucionar ese trastorno psíquico.
Hay muchas personas que durante años padecen un verdadero peregrinaje por médicos, psicólogos, psiquiatras, incluso curanderos, tomando ansiolíticos a menudo combinados con antidepresivos... y el problema continua.
El trastorno se hace crónico y cada vez parece más difícil salir del agujero en el que la persona se encuentra metida....

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